맛있는 건강이야기

마이봄샘은 눈의 건강에 매우 중요한 역할을 하는 기관입니다. 이 글에서는 마이봄샘의 기능과 그 장애가 안구 건강에 미치는 영향, 그리고 이를 관리하고 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.마이봄샘이란?마이봄샘은 눈꺼풀 안쪽에 위치한 기름샘으로, 눈물의 기름층을 형성하여 눈물이 쉽게 증발하지 않도록 도와줍니다. 이 기름층이 제대로 형성되지 않으면 안구건조증이 발생할 수 있는데요,. 이 마이봄샘 관리는 눈의 전반적인 건강에 매우 중요하게 작용합니다.마이봄샘 기능장애의 원인마이봄샘 기능장애(MGD)는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적으로는 노화, 환경적 요인, 눈의 염증 등이 있습니다. 특히, 현대인의 경우 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 눈을 자주 깜빡이지 않게 되어 마이봄샘이 막히는 경..

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안녕하세요! 신장 건강에 관심을 가지고 찾아주신 여러분께 감사드립니다. 오늘은 신장의 기능과 건강을 지키기 위한 유익한 정보를 공유하려고 합니다.신장의 기능과 건강 관리 가이드1. 신장의 주요 기능신장은 몸에서 중요한 역할을 하는 장기로, 다음과 같은 주요 기능을 수행합니다:노폐물 제거: 신장은 혈액을 여과하여 노폐물과 과도한 물, 염분을 소변으로 배출합니다.수분 및 전해질 균형 유지: 몸의 체액과 전해질(나트륨, 칼륨 등)의 균형을 조절합니다.혈압 조절: 신장은 호르몬(레닌)을 분비하여 혈압을 조절합니다.적혈구 생성 촉진: 적혈구 생성을 자극하는 에리트로포이에틴(EPO) 호르몬을 분비합니다.산-염기 균형 조절: 혈액의 pH를 조절하여 몸이 적절한 산-염기 균형을 유지하도록 돕습니다.2. 신장 기능 검사..

원숭이두창에 대한 정보는 최근에 많은 관심을 받고 있는 주제입니다. 이 글에서는 원숭이두창의 정의부터 증상, 전파 경로, 예방 및 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 😊1. 원숭이두창이란?원숭이두창(Monkeypox)은 원숭이두창 바이러스에 의해 발생하는 감염병입니다. 이 바이러스는 주로 아프리카의 열대 우림 지역에서 발견되며, 사람과 동물 간의 접촉을 통해 전파됩니다. 원숭이두창은 일반적으로 가벼운 증상을 보이지만, 일부 경우에는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.2. 원숭이두창의 증상원숭이두창의 주요 증상은 다음과 같습니다:고열 : 감염 초기에는 고열이 발생합니다.두통 : 심한 두통이 동반될 수 있습니다.근육통 : 전신에 걸쳐 근육통이 느껴질 수 있습니다.피부 발진 : 고열이 시작된 후 1~3일..

지난해 국내 매독환자수가 역대 최고치를 기록했습니다.매독신고 체계가동이후 가장 많은 감염수치라는 대요, 이는 미국,일본 등 해외에서의 매독환자 증가세와도 연관성이 있을것이라 추청하고 있습니다매독은 성병 중 하나로, 다양한 증상과 단계를 가지고 있습니다. 이 글에서는 매독의 감염 원인, 증상, 검사 방법, 치료법, 예방 방법 등을 자세히 알아보겠습니다.매독이란 무엇인가?매독은 Treponema pallidum이라는 박테리아로 인한 감염증입니다. 주로 성 접촉을 통해 전파되며, 적절한 치료 없이 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.감염 원인 및 경로매독은 주로 성적 접촉을 통해 전파됩니다. 감염된 사람의 궤양이나 발진, 체액에 닿으면 감염될 수 있습니다. 비성적 접촉에서도 감염될 수 있지만, 이..

이제 한겨울의 추위가 막바지에 다다른 모습입니다.겨울철에 독감과 폐렴유행으로 건강을 위협받은 현대인들은 기온이 올라가는 봄의 초입이 오면 긴장의 끈을 놓기 마련인데요,봄철이 오면 기온 상승으로 식중독균 증식이 활발해지는 만큼, 미리 건강관리에 대한 대비를 해야될것 같습니다. 이에 다가올 봄철건강에 필요한 식생활정보를 포스팅해볼께요!식중독 예방과 대처법, 그리고 건강식에 대해 알아보겠습니다. 식중독은 우리가 먹는 음식으로 인해 발생하는 질병으로, 그로 인해 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅을 통해 식중독의 원인과 예방 방법, 그리고 식중독에 좋은 건강 음식에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다.식중독이란?식중독은 세균, 바이러스, 기생충 또는 화학물질에 의해 발생하는 질병입니다. 일반적으로 오..

노로바이러스 감염증은 여러분이 겨울철에 자주 접하게 되는 질병 중 하나인데요, 이 포스팅에서는 노로바이러스에 대해 자세히 알아보겠습니다. 감염 원인부터 증상, 전염성, 유사한 질병, 치료 방법, 예방 방법, 음식까지 다양한 내용을 담았습니다.1. 노로바이러스란?노로바이러스는 위장염을 유발하는 바이러스입니다. 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파되며, 겨울철에 특히 많이 발생하는 경향이 있습니다. 이 바이러스는 매우 전염성이 강하기 때문에 주의가 필요합니다.2. 노로바이러스 감염 원인주된 감염 원인은 오염된 음식이나 물을 섭취하는 것입니다. 특히 해산물이나 불완전하게 조리된 음식이 위험할 수 있습니다. 또한, 감염된 사람과의 접촉이나 같은 공간에 있는 것만으로도 감염될 수 있습니다.3. 노로바이러스 감염 ..

대상포진: 원인부터 치료, 예방법까지 총정리대상포진은 면역력이 약해졌을 때 나타나는 바이러스 질환으로, 심한 통증을 동반하는 것이 특징입니다. 이번 글에서는 대상포진의 원인, 증상, 치료 방법, 좋은 음식과 나쁜 음식, 예방법 등을 상세히 정리해 보겠습니다.📌 대상포진이란?대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 발생하는 질환입니다. 어릴 때 수두를 앓았던 사람에게 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 다시 활성화되어 대상포진으로 나타납니다.🦠 대상포진의 원인면역력 저하: 과로, 스트레스, 노화로 인해 면역력이 약해질 때 발생 확률이 높아집니다.고령층: 50대 이상에서 많이 발병합니다.기저질환: 당뇨, 암, 면역억제 치료(항암, 스테로..

✅ 백일해(Whooping Cough)란?백일해는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis) 균에 의해 발생하는 전염성이 강한 호흡기 질환입니다. 주로 어린이와 유아에게 영향을 미치지만, 예방접종을 받지 않은 성인도 감염될 수 있습니다.🤧 백일해의 주요 증상백일해는 일반적으로 3단계로 진행됩니다.1️⃣ 초기 단계 (카타르기, 감기 유사 증상, 약 1~2주)가벼운 기침과 재채기콧물, 코막힘미열경미한 인후통2️⃣ 발작성 기침 단계 (약 1~6주, 가장 심각한 시기)심한 발작적 기침이 반복됨 (밤에 더 심함)기침 후 **휘파람 소리(Whooping sound)**가 나는 숨소리기침 후 구토 가능숨이 차고 피곤함 3️⃣ 회복 단계 (약 2~6주, 점진적 개선)기침이 점점 줄어듦하지만 몇 주간 ..

최근 생활수준이 올라가며 그에 대한 역효과로 질병이 발생되는 경우가 많은대요, 이번 포스팅은 담도암으로 고생하시는 분들을 위해 건강관리tip과 건강관리식품을 관련자료 발췌해 정리해 보았어요1. 담도암이란?담도암(담관암, Cholangiocarcinoma)은 담즙이 흐르는 담관에서 발생하는 악성 종양이다. 담도는 간에서 생성된 담즙이 십이지장으로 이동하는 통로로, 이곳에 암이 발생하면 담즙 배출이 어려워지고 여러 가지 소화 및 건강 문제를 유발합니다.담도암은 크게 세 가지 유형으로 나뉩니다.간내 담도암: 간 내부의 담관에서 발생간문부 담도암(클라츠킨 종양): 간과 담낭 사이의 주요 담관에서 발생간외 담도암: 담낭 아래쪽에서 십이지장까지 이어지는 담관에서 발생초기에 증상이 미미하여 발견이 어렵고, 진행 속도..