곤충 단백질의 놀라운 건강 효과 총정리!길거리 간식? 이제는 건강식한때는 시장이나 길거리에서 쉽게 접할 수 있었던 번데기.짭짤한 국물과 특유의 향이 익숙하지만, 번데기가 건강식으로 주목받고 있다는 사실, 알고 계셨나요?최근에는 고단백 식품이자 지속 가능한 미래 식량으로서, 번데기의 효능이 다시 주목받고 있습니다.곤충 단백질이 고지혈증, 면역력 저하, 단백질 부족 등에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구도 이어지고 있죠.번데기의 5가지 건강 효능고단백 보충100g당 단백질 약 25g 이상 함유되어 있어, 근육 회복과 성장에 도움을 줍니다.면역력 강화키토산과 펩타이드 성분이 면역세포를 활성화해 각종 질병으로부터 몸을 보호합니다.콜레스테롤 개선곤충 단백질이 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데 긍정적인 ..
