맛있는 건강이야기

오늘은 간암을 진단받은 분들과 그 가족들이 꼭 알아야 할 정보,바로 **‘간 건강정보와 간암 치료법의 종류와 특징’**에 대해 자세히 알아보려고 해요.1️⃣ 간 건강을 위한 기본 정보침묵의 장기, 간을 지키기 위한 첫걸음간은 우리 몸의 해독 공장이에요.알코올, 약물, 지방, 노폐물 등을 처리하면서도 아무 증상 없이 일하기 때문에간 기능이 손상되어도 뒤늦게 발견되는 경우가 많죠.✅ 간 건강이 나빠지면 생길 수 있는 증상들피로감, 무기력, 집중력 저하눈 흰자나 피부가 노래지는 황달오른쪽 상복부 불편감식욕 감소, 체중 감소복수(배에 물이 참), 다리 부종❗ 이런 증상이 나타났을 땐 반드시 간 기능 검사를 받아보세요.🧪 간 건강 확인을 위한 검사간수치 검사 (AST, ALT)감마-GTP, ALP, 빌리루빈 수..

와사비잎의 효능부터 섭취 방법까지 한눈에 알아보기요즘 건강식품 시장에서 조용히 떠오르고 있는 원료가 있어요. 바로 와사비잎 추출물인데요.와사비 뿌리보다도 더 강력한 성분이 들어있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 우리가 흔히 회와 함께 먹는 고추냉이(와사비)의 잎 부분에서 추출한 성분에 대해 자세히 알아볼게요.건강 챙기고 싶은 분들, 특히 항산화, 항염, 면역력 강화에 관심 있으신 분들께 도움이 되는 정보가 될 거예요.✅ 와사비잎 추출물이 뭐예요?와사비는 보통 뿌리 부분을 갈아 사용하는데, 잎과 줄기에도 강력한 기능성 성분이 들어 있다는 사실, 의외죠?특히 와사비잎에는 이소싸이오사이안산(ITC, Isothiocyanate) 이라는 성분이 풍부하게 들어있어요.이 성분은 강력한 항산화 작용과 함께 세균 및 바..