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심혈관건강 3

햄프씨드 오일(대마종자유) 효능 TOP 5 | 대마종자유 부작용과 주의사항

대마종자유는 산업용 대마(Hemp)의 씨앗에서 추출한 식물성 오일입니다. 마약 성분인 THC는 거의 함유되어 있지 않아(0.3% 미만) 합법적으로 식용이 가능하며, 최근 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다."이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."주요 영양 성분대마종자유는 필수지방산의 보고입니다. 오메가-3와 오메가-6가 1:3의 이상적인 비율로 함유되어 있어 체내 염증 반응 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 감마리놀렌산(GLA), 비타민 E, 미네랄 등이 풍부하게 들어있습니다.기대할 수 있는 건강 효능심혈관 건강 지원 오메가-3 지방산인 알파리놀렌산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 필수지방산은 혈관 건강 유지에 중요한 역할을 ..

다이어트식품 2025.10.30

고혈압을 예방하는 식습관.생활법과 고혈압환자를 위한 운동 가이드

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건강관리팁 2025.05.04

심혈관 건강을 지키는 생활 습관 7가지 예방을 위한 영양제 추천

심혈관 질환은 전 세계 사망 원인 1위입니다.특히 고혈압, 고지혈증, 당뇨병이 있다면 심장 건강에 각별히 신경 써야 하죠.조금만 생활 습관을 바꿔도 심혈관 질환 위험을 크게 줄일 수 있습니다.오늘은 심혈관 건강을 지키는 생활 습관 7가지를 구체적으로 정리해드릴게요! ❤️🫀 "이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 대웅생명과학 혈행엔 징코맥스, 120정, 1개 - 징코 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 4610개를 가진 대웅생명과학 혈행엔 징코맥스, 120정, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 징코 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com심혈관 건강을 위한 핵심 생활 습관1. 매일 30분 이상 유산소 운동빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기심장과..

건강관리팁 2025.04.28
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