갑작스럽게 찾아온 장염으로 고생하고 계신가요? 복통, 설사, 구토 등의 증상으로 힘든 시간을 보내고 있다면, 올바른 식단 관리가 빠른 회복의 핵심입니다. 오늘은 장염 회복에 도움이 되는 음식들과 피해야 할 음식, 그리고 단계별 식사법까지 자세히 알려드릴게요."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"장염이란? 왜 걸리나요? 장염이란 다양한 원인 물질 및 환경에 의해 장에 염증이 일어나는 질환입니다. 먼저 개인위생이 불결하거나 상한 음식을 먹었을 때 장염이 생깁니다. 특히 여름철에는 더운 날씨로 인해 음식이 쉽게 상하기 때문에 장염에 걸리기 쉽습니다.장염의 주요 원인:상한 음식 섭취개인위생 불량바이러스나 세균 감염면역력 저하스트레스나 과로장염 회복 단계별 식사법 📋1단계: 급성기 (첫 24시간)되도록 ..
