속 쓰림이 계속된다면? 헬리코박터균 감염일 수 있습니다!

"식사만 하면 속이 쓰리고, 더부룩한 느낌이 사라지지 않나요?"
단순한 소화불량이라 넘기기 쉬운 증상들이 사실은 헬리코박터 파일로리균(H. pylori) 감염 때문일 수 있습니다.
특히 위염이나 위궤양을 자주 앓는다면 이 균에 감염되었는지 반드시 확인해보아야 합니다.
이 글에서는 헬리코박터균의 정확한 정체부터 감염 증상, 검사 방법, 치료법, 그리고 재감염을 막는 생활 습관까지 꼭 알아야 할 정보를 자세히 소개합니다.

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∴ 헬리코박터균이란? – 위 속에 사는 유일한 세균

헬리코박터 파일로리균은 위 점막에 서식하는 나선형 세균으로, 위산 속에서도 살아남는 독특한 생존력을 가졌습니다.
세계보건기구(WHO)는 이 균을 1급 발암물질로 지정했을 만큼 위암과의 연관성이 높습니다.

☞관련질환:

• 만성 위염
• 위궤양, 십이지장궤양
• 위암
• 기능성 소화불량

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헬리코박터균 감염 증상 – 이런 증상이 반복되나요?

다음과 같은 증상이 있다면 감염 여부를 의심해봐야 합니다:

• 속쓰림, 명치 통증
• 식후 더부룩함, 잦은 트림
• 빈속일 때 느껴지는 통증
• 만성적인 소화불량
• 위염, 위궤양 진단 이력 있음

👉 하지만 무증상 감염자도 많아, 증상이 없더라도 위내시경 등 검진 시 발견되는 경우가 흔합니다.

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☞ 감염 여부는 어떻게 알 수 있나요?

헬리코박터균 진단은 다음과 같은 검사로 이루어집니다:

• 내시경 생검 검사: 위 내시경 중 점막 조직을 채취해 검사
• 요소호기검사 (UBT): 가장 널리 쓰이는 비침습적 검사
• 혈액, 대변 검사: 감염 여부 및 치료 효과 추적

※건강검진 시 내시경 검사와 함께 요소호기검사를 요청하면 정확도를 높일 수 있습니다.

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☞헬리코박터균 치료법 – 제균 치료가 필요할까?

감염이 확인되면 보통 ‘제균치료’를 권장합니다.
이 치료는 1~2주간 복합 항생제 + 위산 억제제를 복용하여 균을 없애는 방식입니다.

✅ 제균치료 권장 대상:

• 위궤양/십이지장궤양 환자
• 조기 위암 수술 후 환자
• 가족력이 있는 고위험군
• 위암 예방 목적으로 치료 원하는 경우

👉 제균치료 성공률은 80~90% 수준이며, 치료 후 재감염 방지를 위한 생활습관도 매우 중요합니다.

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☞헬리코박터균 예방과 재감염 방지법

헬리코박터균은 입을 통해 전염되기 때문에 위생관리가 핵심입니다.

✔ 생활 속 예방법:

• 물컵, 수저 등 공용 식기 사용 지양
• 익히지 않은 음식 피하기
• 외식보다는 가정식 위주 식사
• 과음과 흡연 줄이기
• 스트레스 관리와 규칙적인 식사

 헬리코박터균 감염은 식습관, 위생 상태, 면역력과 밀접한 관련이 있으므로, 치료 후에도 건강한 습관을 유지해야 재감염을 막을 수 있습니다.

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헬리코박터균은 몸이 보내는 작은 경고를 무시할 때 큰 질환으로 번질 수 있습니다.
속이 자주 불편하다면 단순 위장 장애로 치부하지 마시고, 꼭 검사를 받아보세요.
정기적인 내시경과 올바른 식습관, 그리고 생활 속 위생 관리만이 위 건강을 지키는 첫걸음입니다.

 

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