맛있는 건강이야기

현대인의 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 장 건강 문제가 급증하고 있습니다. 장은 우리 몸의 '제2의 뇌'라고 불릴 만큼 전체 건강에 미치는 영향이 큽니다. 건강한 장을 위해서는 화학적 처리를 거친 식품보다는 자연 그대로의 식품을 섭취하는 것이 가장 효과적입니다."이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."장에 좋은 자연식품 TOP 101. 김치 - 한국의 대표 발효식품김치는 세계적으로 인정받는 프로바이오틱스 식품입니다. 유산균이 풍부하여 장내 유익균을 증가시키고 소화를 돕습니다. 특히 배추김치에는 락토바실러스와 같은 유익균이 다량 함유되어 있어 장 건강 개선에 탁월합니다.섭취 방법: 하루 한 접시 정도, 너무 짜지 않게 담근 것을 선택2. 요구르트 - 프로..

오령지란 무엇인가?오령지(五靈脂)는 날쥐(Trogopterus xanthipes)의 분변을 건조시켜 만든 전통 한약재입니다. 오랜 세월 동안 한의학에서 귀중한 약재로 사용되어 온 이 특별한 약재는 그 독특한 기원에도 불구하고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.약재는 모양에 따라 영지괴(靈脂塊)와 영지미(靈脂米) 2종류로 나누어집니다. 영지괴는 당영지(糖靈脂)라고도 하며, 많은 분립이 응결하여 만들어진 불규칙한 덩어리 모양이고, 표면은 흑갈색, 황갈색, 적갈색 또는 회갈색을 띠고 있습니다."이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."오령지의 주요 효능1. 여성 건강 개선10세기에 '가슴과 배에 냉기가 돈 것과 아이의 감질을 낫게 하며, 역병..

유레아플라스마란 무엇인가?유레아플라스마(Ureaplasma)는 비정형 세균의 일종으로, 주로 비뇨생식기계에 감염을 일으키는 미생물입니다. 이 세균은 매우 작아서 일반적인 세균 배양 검사로는 발견하기 어려우며, 특별한 검사 방법이 필요합니다.유레아플라스마는 건강한 성인의 비뇨생식기에도 자연적으로 존재할 수 있지만, 면역력이 약해지거나 특정 조건이 맞으면 감염증을 유발할 수 있습니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"유레아플라스마 감염 원인주요 감염 경로성접촉: 가장 흔한 감염 경로수직 감염: 임신 중 모체에서 태아로 전파접촉 감염: 오염된 물건이나 환경을 통한 간접 감염위험 요인여러 성 파트너와의 관계콘돔 미사용면역력 저하임신스트레스항생제 남용 원포 패스터 임신테스트기, 1개입, 3개 - 임신/..