맛있는 건강이야기

건강한 장을 위한 첫걸음 다이어트유산균요즘 현대인들에게 장 건강은 정말 중요한 화두입니다. 저 역시 평소에 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 소화 문제가 자주 발생했고, 그래서 유산균에 관심을 가지게 되었어요. 여러 제품을 비교하다가 선택한 것이 바로 덴프스 유산균입니다. 직접 복용해본 경험을 바탕으로, 이 제품의 효능과 차별점, 성분, 복용 시 주의사항, 그리고 부작용까지 자세히 알려드릴게요.덴프스 유산균은 덴마크에서 온 제품으로, 유산균의 효능을 최대한 살릴 수 있도록 제조된 프로바이오틱스예요. 패키지도 깔끔하고, 유산균 캡슐이 작아서 섭취하기 편리하답니다1. 덴프스 유산균의 효능기존 프로바이오틱스유산균은 장에 도달하기전에 90%가 사멸한다고 하는데,덴프스유산균은 장까지 살아서 도달하는 균수와 장정착..

✅ 백일해(Whooping Cough)란?백일해는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis) 균에 의해 발생하는 전염성이 강한 호흡기 질환입니다. 주로 어린이와 유아에게 영향을 미치지만, 예방접종을 받지 않은 성인도 감염될 수 있습니다.🤧 백일해의 주요 증상백일해는 일반적으로 3단계로 진행됩니다.1️⃣ 초기 단계 (카타르기, 감기 유사 증상, 약 1~2주)가벼운 기침과 재채기콧물, 코막힘미열경미한 인후통2️⃣ 발작성 기침 단계 (약 1~6주, 가장 심각한 시기)심한 발작적 기침이 반복됨 (밤에 더 심함)기침 후 **휘파람 소리(Whooping sound)**가 나는 숨소리기침 후 구토 가능숨이 차고 피곤함 3️⃣ 회복 단계 (약 2~6주, 점진적 개선)기침이 점점 줄어듦하지만 몇 주간 ..

최근 생활수준이 올라가며 그에 대한 역효과로 질병이 발생되는 경우가 많은대요, 이번 포스팅은 담도암으로 고생하시는 분들을 위해 건강관리tip과 건강관리식품을 관련자료 발췌해 정리해 보았어요1. 담도암이란?담도암(담관암, Cholangiocarcinoma)은 담즙이 흐르는 담관에서 발생하는 악성 종양이다. 담도는 간에서 생성된 담즙이 십이지장으로 이동하는 통로로, 이곳에 암이 발생하면 담즙 배출이 어려워지고 여러 가지 소화 및 건강 문제를 유발합니다.담도암은 크게 세 가지 유형으로 나뉩니다.간내 담도암: 간 내부의 담관에서 발생간문부 담도암(클라츠킨 종양): 간과 담낭 사이의 주요 담관에서 발생간외 담도암: 담낭 아래쪽에서 십이지장까지 이어지는 담관에서 발생초기에 증상이 미미하여 발견이 어렵고, 진행 속도..