맛있는 건강이야기

A형독감 증상 체크리스트 | 타미플루 복용시기와 예방접종 정보

A형독감은 인플루엔자 A 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. B형독감이나 일반 감기와 달리 갑작스럽고 심한 증상이 특징이며, 매년 겨울철에 유행하는 대표적인 계절성 질환입니다.인플루엔자 바이러스는 A, B, C형으로 구분되는데, 이 중 A형이 가장 흔하고 증상도 심각합니다. A형독감 바이러스는 변이가 잘 일어나기 때문에 매년 새로운 형태로 유행할 수 있어 주의가 필요합니다."이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."A형독감의 주요 증상A형독감은 일반 감기와 혼동하기 쉽지만, 몇 가지 뚜렷한 차이점이 있습니다.고열과 오한 38도 이상의 고열이 갑자기 시작되며, 심한 오한을 동반합니다. 일반 감기는 미열 정도지만, A형독감은 39~40도까지 올라가..

햄프씨드 오일(대마종자유) 효능 TOP 5 | 대마종자유 부작용과 주의사항

대마종자유는 산업용 대마(Hemp)의 씨앗에서 추출한 식물성 오일입니다. 마약 성분인 THC는 거의 함유되어 있지 않아(0.3% 미만) 합법적으로 식용이 가능하며, 최근 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다."이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."주요 영양 성분대마종자유는 필수지방산의 보고입니다. 오메가-3와 오메가-6가 1:3의 이상적인 비율로 함유되어 있어 체내 염증 반응 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 감마리놀렌산(GLA), 비타민 E, 미네랄 등이 풍부하게 들어있습니다.기대할 수 있는 건강 효능심혈관 건강 지원 오메가-3 지방산인 알파리놀렌산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 필수지방산은 혈관 건강 유지에 중요한 역할을 ..

'비타민 G'라 불리는 최강 항산화제최근 연예인들 사이에서 '백옥주사'로 유명해진 글루타치온. 피부 미백뿐만 아니라 강력한 항산화 효과로 '비타민 G', '항산화제의 어머니'라는 별명까지 얻었습니다. 비타민C보다 100배 이상 강력하다는 이 성분, 과연 어떤 효능이 있고 안전하게 섭취하는 방법은 무엇일까요?이 글에서는 글루타치온의 모든 것을 의학적 근거와 함께 알려드립니다. 효능부터 부작용, 올바른 섭취법, 음식, 제품 선택 가이드까지 놓치지 마세요."이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸의 모든 세포에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질입니다. 세 가지 아미노산인 **글루탐산(Glutamic acid),..