맛있는 건강이야기

안경으로 인한 편두통이 생기는 이유1. 코받침(코패드) 압박안경의 코받침이 코뼈를 지속적으로 압박하면서 발생하는 가장 흔한 원인입니다. 특히 무거운 안경테나 높은 도수의 렌즈를 착용할 때 더욱 심해집니다.2. 잘못된 안경 피팅너무 좁은 안경테: 관자놀이 압박으로 인한 혈액순환 장애높이 조절 실패: 동공 중심과 렌즈 중심의 불일치경사각 문제: 렌즈와 눈의 각도 불일치로 인한 눈의 피로3. 도수 문제부정확한 시력 검사 결과변화된 시력에 맞지 않는 기존 안경난시축 오차양안 도수 차이 과다4. 안경테 무게와 재질금속테의 과도한 무게알레르기 유발 재질부적절한 크기의 안경테"이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"안경 편두통의 주요 증상즉각적 증상코뼈 부위 압박감과 통증관자놀이 주변 조이는 듯한 느낌눈 주위 묵..

통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아져 관절에 요산 결정이 쌓이면서 발생하는 염증성 관절염입니다. 특히 발가락, 발목, 무릎 등에 갑작스럽고 극심한 통증을 유발하며, 한 번 발생하면 재발 가능성이 높아 지속적인 관리가 필요합니다.최근 서구화된 식습관과 스트레스 증가로 통풍 환자가 급격히 늘어나고 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 국내 통풍 환자는 매년 10% 이상 증가하는 추세를 보이고 있어 올바른 식단 관리의 중요성이 더욱 커지고 있습니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"통풍에 좋은 음식 BEST 101. 체리 - 천연 항염 효과의 대표주자체리는 통풍 환자에게 가장 권장되는 과일 중 하나입니다. 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 염증을 줄이고 요산 수치를 낮추는 데 효과적입니다. ..

거북목과 목디스크, 정확히 무엇인가요?거북목 증후군(일자목)거북목 증후군은 목이 거북이처럼 앞으로 구부정하게 나오는 자세가 지속되어 발생하는 질환입니다. 정상적인 목뼈(경추)는 C자형 곡선을 이루고 있어야 하는데, 잘못된 자세가 반복되면서 일자로 펴지거나 역C자형으로 변형되는 것이 특징입니다.목디스크(경추 추간판 탈출증)목디스크는 경추 사이에 있는 추간판(디스크)이 탈출하거나 변성되어 신경을 압박하는 질환입니다. 거북목이 오래 지속되면 목디스크로 발전할 위험이 높아집니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"놓치기 쉬운 증상들, 이런 신호가 나타난다면?거북목의 주요 증상목과 어깨 통증: 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 무겁게 느껴짐두통: 후두부나 관자놀이 부위의 만성적인 두통눈의 피로: 눈이 쉽게 피로해지..