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#번아웃 오기 전! 직장인을 위한 심리 안정 꿀팁 모음[혼자서도 할 수 있는 심리적 스트레스 해소법 6가지]

채연 감량 비결 두빼빼 체인지업변신무죄! 다이어트 새출발 응원해 채연이 쏜다! 두빼빼 체인지업 특급 혜택 나의 다이어트 성공 가능성 전문 상담받고 특별혜택 받으세요 체지방 개선 허니베리 등 기능성 원료 7가지 식약처iryan.kr 퇴근 후 무기력할 때?직장인을 위한 심리적 스트레스 해소법 6가지"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 허니무드 식물성 멜라토닌 2mg, 60정, 2개 - 기타허브/식물추출물 | 쿠팡현재 별점 4.5점, 리뷰 3776개를 가진 허니무드 식물성 멜라토닌 2mg, 60정, 2개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타허브/식물추출물 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 😓 “하루 종일 버틴 나, 왜 이렇게 지치는 걸까?”..

건강관리팁 2025.04.22

“콩팥이 보내는 경고신호 7가지” 신장질환 초기증상 체크리스트/신장에 좋은 식단표 정리하니 일상화 해보세요!

채연 감량 비결 두빼빼 체인지업변신무죄! 다이어트 새출발 응원해 채연이 쏜다! 두빼빼 체인지업 특급 혜택 나의 다이어트 성공 가능성 전문 상담받고 특별혜택 받으세요 체지방 개선 허니베리 등 기능성 원료 7가지 식약처iryan.kr 우리 몸속에는 노폐물을 걸러주는 콩팥, 즉 신장이 있습니다.하루 150리터가 넘는 혈액을 걸러내며, 소변으로 몸속 찌꺼기를 배출해주는 역할을 하죠.그런데 이 신장이 이상해지면, 몸 여기저기에서 눈에 잘 띄지 않는 신호들이 나타나기 시작합니다.특히 40~60대 중장년층에서는 이걸 그냥 나이 탓이라고 넘기기 쉬워요.하지만 방치하면 만성 신부전으로 진행될 수 있어 꼭 체크해야 합니다.✅ 신장은 어떤 역할을 하나요?신장, 또는 콩팥은 몸속 노폐물을 걸러내고 수분·전해질 균형을 유지하는..

건강관리팁 2025.04.21

밤마다 가려운 피부… 혹시 옴? 초기증상과 예방법 알아보기[사진 없이도 구별법]

하루 이틀 정도 가려운 건 그냥 피부 예민해서 그럴 수도 있죠. 그런데 이게 밤마다 더 심해지고, 긁어도 긁어도 시원하지 않은 가려움이라면? 혹시 *‘옴’*일 수도 있습니다.옴이란?‘옴(Scabies)’은 **옴 진드기(사르코프테스 스카비아이)**라는 미세한 기생충이 피부에 침투해 발생하는 전염성 질환입니다. 보통 피부 접촉이나 의류·침구 공유로 감염되며, 집단 생활하는 환경에서 자주 발생해요.옴 증상, 어떻게 나타날까?심한 가려움증 (특히 밤에 심해짐)손가락 사이, 손목, 겨드랑이, 배꼽 주위, 성기 주변에 발진작은 물집, 딱지, 긁힌 자국 등얇고 S자 모양의 선(옴굴)이 피부에 보이기도 함👉 특히 밤에 가려움이 심해지고, 온몸이 아니라 특정 부위만 가렵다면 의심해볼 필요가 있어요."이 포스팅은 쿠팡..

건강관리팁 2025.04.21
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