맛있는 건강이야기

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 올리트루 블랙마카 파워업 35000, 120정, 3개 - L 아르기닌 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 1684개를 가진 올리트루 블랙마카 파워업 35000, 120정, 3개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 L 아르기닌 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 에너지가 필요할 때, 스트레스를 완화하고 싶을 때, 혹은 호르몬 균형을 맞추고 싶을 때 가장 효과적인 슈퍼푸드 중 하나는 바로 **마카(Maca)**입니다.‘안데스의 인삼’이라 불릴 만큼 체력 증진과 면역력 강화에 뛰어난 이 식물은, 스포츠 선수와 스트레스 많은 직장인들 사이에서도 큰 인기를 끌고 있죠.이번 글에서는 마카의 효능, 섭취 방법, 레시피..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 나우푸드 케르세틴 브로멜라인 베지 캡슐, 120정, 3개 - 퀘세틴 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 2747개를 가진 나우푸드 케르세틴 브로멜라인 베지 캡슐, 120정, 3개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 퀘세틴 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com **‘양파를 먹으면 건강에 좋다’**는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 그 중심에는 바로 **‘퀘르세틴(Quercetin)’**이라는 천연 플라보노이드 성분이 있습니다. 최근에는 면역력 강화, 알레르기 완화, 심혈관 보호 등 다양한 건강 기능으로 주목받고 있으며, 건강기능식품 시장에서도 퀘르세틴 함유 제품이 급부상하고 있습니다.이번 포스팅에서는 퀘르세..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 베네팜 루피니빈, 300g, 1개 - 혼합/기타잡곡 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 9829개를 가진 베네팜 루피니빈, 300g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 혼합/기타잡곡 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 요즘 건강식, 다이어트 식단, 비건 식단에 관심 있으신 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 이름! 바로 **루피니빈(Lupini Beans)**입니다. 우리에겐 다소 낯설 수 있지만, 유럽과 남미에서는 오래전부터 사랑받아온 전통 식재료인데요. 과연 루피니빈이 어떤 콩인지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 어떻게 먹으면 좋은지 지금부터 자세히 소개해드릴게요.▶루피니빈이란?루피니빈은 **루핀(Lup..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 갱년기 여성을 위한 유한 백수오 골드 60정x6통(6개월분), 60정, 6개 - 기타건강식품 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 5767개를 가진 갱년기 여성을 위한 유한 백수오 골드 60정x6통(6개월분), 60정, 6개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타건강식품 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 다양한 자연 식품들이 주목받고 있습니다. 그 중에서도 백수오는 특히 여성 건강에 많은 이점을 제공하는 약초로 알려져 있습니다. 오늘은 백수오의 효능, 사용법, 그리고 주의사항까지 살펴보겠습니다.백수오란 무엇인가요?백수오는 한방에서 널리 사용되는 약초로, 사철쑥과 작약..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이너블릭 캐모마일 차 - 카모마일 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 2804개를 가진 이너블릭 캐모마일 차! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 카모마일 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 생리통은 단순히 여성의 일시적인 불편함을 넘어 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 문제입니다. 생리 중에 느끼는 불편함을 완화하기 위해서는 약물 외에도 다양한 자연적인 방법을 고려해볼 수 있습니다. 그 중에서도 식단 조절이 중요한 역할을 합니다.이번 포스팅에서는 생리통을 자연스럽게 완화할 수 있는 음식과 차를 소개합니다. 생리통 예방을 위한 식단으로 더 편안한 생리 기간을 보내세요."1. 생리통 완화에 좋은 음식: 생강생강의..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 르시크릿 에스트로업 영양제, 100정, 1개 - 기타건강식품 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 1623개를 가진 르시크릿 에스트로업 영양제, 100정, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타건강식품 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 40대 중후반이 되면서 예고도 없이 찾아오는 여갱년기.갑작스러운 열감, 식은땀, 짜증, 불면, 생리불순…몸과 마음이 요동치기 시작할 때, 우리는 자연에서 해답을 찾을 수 있습니다.오늘 소개할 회화나무열매, 한방에서는 '회화자(槐花子)'라 불리는 이 작은 열매가바로 여성 건강에 놀라운 효능을 지니고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 회화나무열매란 무엇인가요?회화나무는 우리..

"비트(Beet), 자연이 준 혈관 청소부 " ✨ 몸속 독소 OUT! 건강은 UP!"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 제주 햇 레드비트 산지직송 5kg 10kg 특품, 10kg, 1박스 - 기타뿌리채소 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 126개를 가진 제주 햇 레드비트 산지직송 5kg 10kg 특품, 10kg, 1박스! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타뿌리채소 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 요즘 건강을 챙기려는 사람들이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘비트’. 붉은빛이 도는 이 채소는 **‘자연이 준 혈관 청소부’**라는 별명을 가질 만큼 다양한 건강 효능으로 주목받고 있습니다. 오늘은 비트의 효능, 먹는 방법, 주의할 점까지 자세히 알..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 너츠브라더 브라질넛 한줌견과, 30개 - 견과 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 1155개를 가진 너츠브라더 브라질넛 한줌견과, 30개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 견과 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 자궁근종(uterine fibroids)은 자궁 근육층에서 발생하는 양성 종양으로, 가임기 여성에게 흔히 나타나는 질환 중 하나입니다.자궁근종의 크기와 위치에 따라 장막하, 점막하, 근층내 근종으로 나뉩니다. 자궁근종은 여성에서 매우 흔하게 발생하는 질병이며, 35세 이상의 여성의 40~50%에서 나타납니다. 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 일부 여성들은 무증상인 경우도 있습니다.자궁근종의 원..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 야채왕 당귀 당귀잎 당귀쌈 1kg 쌈채소 (0.9k~1.0k) - 기타 쌈채소 | 쿠팡현재 별점 4.5점, 리뷰 629개를 가진 야채왕 당귀 당귀잎 당귀쌈 1kg 쌈채소 (0.9k~1.0k)! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타 쌈채소 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 건강에 대한 관심이 높아지면서 자연식품의 효능에 대해 많은 사람들이 궁금해하죠. 그 중에서도 당귀잎은 특히 여성 건강에 도움이 되는 식물로 유명해요. 그럼 지금부터 당귀잎의 효능과 활용에 대해 자세히 알아볼까요?당귀잎의 소개당귀잎은 한국 전통 한방에서 널리 사용되는 약초 중 하나로, 'Angelica gigas'라는 학명을 가지고 있..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 뼈엔 엠비피 MBP 유단백 추출물 비타민D 쇼핑백포함, 30정, 6개 - 기타건강식품 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 23590개를 가진 뼈엔 엠비피 MBP 유단백 추출물 비타민D 쇼핑백포함, 30정, 6개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타건강식품 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 남성보다 특히 여성들이 조심하고 예방이 필요한 것이 골다공증 입니다.이유는 여성들이 남성보다 골다공증 발생률이 8배나 높기 때문입니다.어린 나이부터 30대 중반까지는 뼈를 단단하게 유지되나, 중반을 기점으로 골밀도는 점점 감소하게 됩니다.뼈에는 뼈를 생성하는 조골세포와 역으로 파괴하는 파골세포가 있습니다.여성호르몬이..