맛있는 건강이야기

안녕하세요! 신장 건강에 관심을 가지고 찾아주신 여러분께 감사드립니다. 오늘은 신장의 기능과 건강을 지키기 위한 유익한 정보를 공유하려고 합니다.신장의 기능과 건강 관리 가이드1. 신장의 주요 기능신장은 몸에서 중요한 역할을 하는 장기로, 다음과 같은 주요 기능을 수행합니다:노폐물 제거: 신장은 혈액을 여과하여 노폐물과 과도한 물, 염분을 소변으로 배출합니다.수분 및 전해질 균형 유지: 몸의 체액과 전해질(나트륨, 칼륨 등)의 균형을 조절합니다.혈압 조절: 신장은 호르몬(레닌)을 분비하여 혈압을 조절합니다.적혈구 생성 촉진: 적혈구 생성을 자극하는 에리트로포이에틴(EPO) 호르몬을 분비합니다.산-염기 균형 조절: 혈액의 pH를 조절하여 몸이 적절한 산-염기 균형을 유지하도록 돕습니다.2. 신장 기능 검사..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 국산 아로니아 (냉동), 1kg, 1개 - 기타냉동간편과일 | 쿠팡현재 별점 4.5점, 리뷰 846개를 가진 국산 아로니아 (냉동), 1kg, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타냉동간편과일 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com아사이베리는 브라질 원산지의 열대 과일로, 강력한 항산화 성분과 다양한 건강 효능 덕분에 '슈퍼푸드'로 불리며 다이어터들의 관심이 많은 건강과일입니다 이번 글에서는 아사이베리의 효능, 섭취 방법, 그리고 인기 있는 아사이볼 레시피까지 소개합니다.아사이베리의 주요 효능항산화 작용아사이베리는 안토시아닌(anthocyanin)이라는 강력한 항산화 물질을 다량 함유하고 있어 세포 손..

그동안 소문으로만 듣던 고약한 냄새가 난다는 열대과일의 왕 두리안을 시식해 보았습니다.이에대한 리뷰해 볼께요 과일의 왕, 그 특별한 매력과 즐기는 방법두리안은 독특한 향과 맛으로 인해 동남아시아에서 “과일의 왕”으로 불리는 열대 과일입니다. 강렬한 첫인상에도 불구하고, 한 번 그 맛에 빠지면 계속 찾게 되는 묘한 중독성이 있는 과일입니다. 이번 글에서는 두리안을 먹어본 후기, 매력, 효능, 먹는 방법, 그리고 보관법에 대해 알아보겠습니다.두리안을 처음 먹어본 후기처음 두리안을 접했을 때, 솔직히 냄새가 제일 먼저 저를 압도했습니다. 흔히 두리안의 냄새를 “썩은 양파와 치즈가 섞인 냄새”라고 표현하곤 하는데, 실제로 냄새가 굉장히 강했습니다. 하지만 냄새를 참고 용기를 내어 한입 베어 물었을 때, 완전히 ..