맛있는 건강이야기

8월5일 강원도 강릉의 한 의료기관에서 허리통증 완화 시술을 받은 환자 여러 명이 이상 증상을 보인 사실이 알려지면서 의료기관 감염 가능성에 대한 우려가 커지고 있는데요, 통증 완화 신경차단술 등 허리시술을 받은 후 8명이 극심한 통증과 두통, 의식 저하, 발열 등의 증상을 보였고, 이 중 1명은 사망했는데 아직 역학조사가 끝나지 않아 시술과의 역학적 인과관계가 확인되진 않았지만, 이상증상 환자 대부분의 혈액이나 뇌척수액에서, 그리고 해당 의료기관 종사자 등에서도 발견된 '황색포도알균'이 이상 증상을 일으켰을 가능성이 제기되었다고 합니다.그래서 오늘은 황색포도알균은 어떤 세균인지 심각성은 어느정도 세균인지 알아보겠습니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"황색포도알균이란?황색포도알균(Staphy..

탈모는 현대인들이 겪는 대표적인 고민 중 하나입니다. 남녀노소를 불문하고 많은 사람들이 탈모로 인해 스트레스를 받고 있으며, 이는 단순한 외모의 문제를 넘어 자신감과 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 탈모의 원인부터 증상, 치료 방법까지 상세히 알아보겠습니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다" 탈모는 정상적인 모발 성장 주기가 방해받아 모발이 과도하게 빠지거나 새로운 모발이 제대로 자라지 않는 상태를 의미합니다. 일반적으로 하루에 50-100개 정도의 모발이 빠지는 것은 정상이지만, 이를 초과하여 지속적으로 모발이 빠진다면 탈모를 의심해볼 필요가 있습니다.탈모의 주요 원인1. 유전적 요인 (안드로겐성 탈모)가장 흔한 탈모 원인으로 전체 탈모 환자의 90% 이상을 차지합니다. 남성호..

아이가 갑자기 열이 나면서 손, 발, 입에 물집이 생겼다면? 영유아 부모라면 한 번쯤 경험하게 되는 수족구병에 대해 정확히 알아보겠습니다. 수족구병은 매년 여름철마다 유행하는 대표적인 소아 감염병으로, 올바른 지식과 대처법을 알아두면 당황하지 않고 현명하게 대응할 수 있습니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"수족구병이란?**수족구병(Hand, Foot and Mouth Disease)**은 손, 발, 입에 물집이 생기는 급성 바이러스 질환으로 비교적 영유아에게서 흔히 발생되는 질환입니다. 한자로 手(손), 足(발), 口(입)를 써서 수족구병이라고 부르며, 주로 5세 이하의 영유아에게 많이 발생합니다.주요 특징발병 연령: 주로 5세 이하 영유아 (특히 1~3세)유행 시기: 주로 여름철 (5월~..

갑작스럽게 찾아온 장염으로 고생하고 계신가요? 복통, 설사, 구토 등의 증상으로 힘든 시간을 보내고 있다면, 올바른 식단 관리가 빠른 회복의 핵심입니다. 오늘은 장염 회복에 도움이 되는 음식들과 피해야 할 음식, 그리고 단계별 식사법까지 자세히 알려드릴게요."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"장염이란? 왜 걸리나요? 장염이란 다양한 원인 물질 및 환경에 의해 장에 염증이 일어나는 질환입니다. 먼저 개인위생이 불결하거나 상한 음식을 먹었을 때 장염이 생깁니다. 특히 여름철에는 더운 날씨로 인해 음식이 쉽게 상하기 때문에 장염에 걸리기 쉽습니다.장염의 주요 원인:상한 음식 섭취개인위생 불량바이러스나 세균 감염면역력 저하스트레스나 과로장염 회복 단계별 식사법 📋1단계: 급성기 (첫 24시간)되도록 ..

담도암은 담즙이 흐르는 통로인 담도에 발생하는 악성 종양으로, 우리나라 전체 암 발병률 9위를 차지하는 중요한 질환입니다. 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어려운 특성을 가지고 있어, 정확한 정보를 알고 있는 것이 매우 중요합니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"담도와 담도암이란?담도는 간에서 만들어진 담즙이 십이지장으로 흘러가는 통로를 말합니다. 담즙은 지방 소화를 돕는 중요한 역할을 하는데, 이 담도에 악성 종양이 발생한 것이 담도암입니다. 담도암은 발생 위치에 따라 간내 담도암과 간외 담도암으로 구분되며, 각각 치료 방법과 예후가 다를 수 있습니다.담도암은 비교적 드문 암이지만, 최근 우리나라에서 발병률이 증가하는 추세를 보이고 있어 주의가 필요합니다.담도암의 주요 원인담도암의 ..

혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격하게 상승했다가 하강하는 현상으로, 단순히 일시적인 피로감을 넘어 인슐린 저항성, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 심지어 특정 암 발병 위험 증가와 같은 만성 질환의 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 잦은 혈당 스파이크는 췌장의 인슐린 분비 기능을 과도하게 자극하여 결국 기능을 저하시키고, 체내 염증 반응을 촉진하여 전반적인 건강 악화에 기여합니다. 본 글에서는 혈당 스파이크의 생리학적 이해를 바탕으로, 이를 효과적으로 예방하고 관리하기 위한 과학적 식단 원칙과 실천 전략을 심층적으로 다룹니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"혈당 스파이크의 생리학적 이해우리가 탄수화물을 섭취하면 소화 과정을 거쳐 포도당으로 분해된 후 혈액으로 흡수됩니다. 이때 혈당이 급격히..

2025년 여름, 연일 계속되는 폭염으로 온열질환 환자가 급증하고 있습니다. 질병관리청과 소방청에 따르면, 최근 일주일간 온열질환으로 병원을 찾은 환자 수는 지난해 같은 기간 대비 1.8배 이상 증가했습니다. 온열질환은 초기 증상을 놓치면 생명을 위협할 수 있는 심각한 질병입니다. 지금부터 온열질환의 종류별 증상과 응급처치법을 상세히 알아보겠습니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"1. 온열질환이란?정의온열질환은 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환으로 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상이 나타납니다. 체온 조절 기능이 정상적으로 작동하지 않아 발생하는 급성질환입니다.발생 원인고온다습한 환경에 장시간 노출과도한 야외활동 및 육체적 활동수분 섭취 부족통풍이 잘 되지 않는 ..

무릎 통증, 운동해도 괜찮을까?대부분의 경우 운동을 하는 것이 좋습니다. 무릎 통증은 운동에 의해 일시적으로 악화될 수 있으며 이는 자연스러운 반응입니다. 많은 분들이 무릎이 아프면 운동을 피해야 한다고 생각하지만, 실제로는 적절한 운동이 무릎 건강 회복에 핵심적인 역할을 합니다.규칙적인 저강도 운동은 근력을 강화해 무릎을 보호하고, 증상 완화 및 삶의 질 개선에 효과적입니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"무릎 통증의 주要 원인무릎 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다:퇴행성 관절염: 연골이 점차 닳아 없어지는 현상과도한 사용: 반복적인 운동이나 무리한 활동근력 약화: 무릎 주변 근육(특히 대퇴사두근) 약화비만: 무릎 관절에 가해지는 부담 증가외상: 갑작스러운 부상이나 충격 프로테오글..

저혈당, 생각보다 위험한 건강 신호평소 건강하다고 생각했는데 갑자기 어지럽고 식은땀이 나며 손이 떨린 경험이 있으신가요? 이런 증상이 반복된다면 저혈당을 의심해볼 필요가 있습니다. 많은 분들이 고혈당의 위험성은 잘 알고 있지만, 저혈당 역시 심각한 경우 생명을 위협할 수 있는 응급상황이라는 사실을 간과하는 경우가 많습니다.대체로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지게 되면 에너지가 부족하다는 신호로 저혈당의 증상이 오게 됩니다. 이번 글에서는 저혈당의 증상부터 일상 관리법, 응급상황 대처법까지 건강 전문가의 관점에서 상세히 알려드리겠습니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다" 1. 저혈당이란? 우리 몸에서 일어나는 일1.1 저혈당의 정의와 기준저혈당이란, 혈액 속의 포도당의 농도가 필요량보다 모자..

무더운 여름철, 시원한 실내에서 생활하다 보면 갑자기 감기 같은 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 이를 우리는 흔히 '냉방병'이라고 부르는데, 냉방병은 어떤 질병을 가리키는 용어라기보다는 유사한 증상을 나타내는 여러 질환군을 총칭하는 증후군의 일종입니다.냉방병은 병(病)이라는 단어가 붙긴 하지만 실제로 의학적으로 뚜렷히 정의된 질병은 아니며, 냉방을 하고 있는 실내에 오랜 시간 머물 경우 나타나는 증상들을 말합니다."이 포스팅은 쿠팡 유료광고가 포함되었습니다"냉방병의 주요 증상감기와 유사한 증상들상기도 증상: 콧물, 코막힘, 재채기, 목 아픔전신 증상: 두통, 발열, 오한, 근육통소화기 증상: 복통, 설사, 소화불량기타 증상: 어지러움, 권태감, 집중력 저하레지오넬라증 증상심한 경우 레지오넬라균에 의한 ..