맛있는 건강이야기

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"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 푸드팜 브라질너트 완태, 500g, 1개 - 브라질너트 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 2964개를 가진 푸드팜 브라질너트 완태, 500g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 브라질너트 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 브라질너트는 남미의 아마존 지역에서 자생하는 견과류로, 그 독특한 맛과 영양 성분 덕분에 많은 사람들에게 사랑받고 있어요. 이 견과류는 특히 셀레늄이 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 그럼 브라질너트에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요?브라질너트란?브라질너트는 브라질, 페루, 콜롬비아 등 남미의 열대 우림에서 자생하는 나무의 씨앗이에요. 이 나무는 최대 50미터까지 자랄 수..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 리타 코코넛 워터, 200ml, 30개 - 기타건강음료 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 4231개를 가진 리타 코코넛 워터, 200ml, 30개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타건강음료 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 전해질 음료는 체내의 필수 미네랄인 전해질(나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등)을 보충하여 신체 기능을 원활하게 유지하는 데 도움을 주는 음료입니다. 이러한 전해질은 신경 신호 전달, 근육 수축, 체액 균형 조절 등 중요한 역할을 합니다. ​전해질 음료의 주요 성분과 역할:나트륨 (Sodium): 수분과 전해질 균형을 유지하며, 땀으로 손실된 나트륨을 보충하여 탈수를 방지하고 ..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 콜리플라워, 400g, 1개 - 콜리플라워 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 6808개를 가진 콜리플라워, 400g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 콜리플라워 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 다이어트할 때 도움되는 채소들을 소개할게요! 맛있으면서도 포만감 있고, 칼로리는 낮은 채소로 다이어트에 활용해보세요아래 채소들은 칼로리가 낮고 포만감은 높으며, 영양소도 풍부한 채소들 입니다🥬 다이어트에 좋은 채소 정리표채소 이름특징칼로리 (100g 기준)다이어트 포인트브로콜리씹는 식감, 단백질 많음약 34 kcal식이섬유 + 단백질 풍부, 찜 or 볶음에 좋아요양배추달달한 맛, 부피 큼약 25 kc..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 카무트 쌀 호라산밀 통곡물 2024년 생산 햇상품, 1kg, 1개 - 호라산밀 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 3893개를 가진 카무트 쌀 호라산밀 통곡물 2024년 생산 햇상품, 1kg, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 호라산밀 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 건강한 식단을 고민하는 사람들 사이에서 요즘 인기 급상승 중인 곡물, 바로 **카무트(Kamut)**입니다.고대 곡물로 알려진 카무트는 영양이 풍부하고 소화에 부담이 적어 건강한 탄수화물로 각광받고 있죠.그렇다면 카무트는 무엇이고, 어떤 건강 효능을 가지고 있을까요?🧐 카무트란?카무트는 고대 이집트에서 유래된 곡물로, 오늘날에는 ..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 팁코 100% 착즙 ABC 주스, 200ml, 24개 - 과일/야채혼합주스 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 7662개를 가진 팁코 100% 착즙 ABC 주스, 200ml, 24개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 과일/야채혼합주스 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com ABC주스는 최근에 많은 사람들에게 사랑받고 있는 건강 음료예요. 오늘은 ABC주스에 대해 자세히 알아보려고 해요. 이 주스는 사과, 비트, 당근이 주재료로 사용되며, 맛과 건강 효과가 뛰어나서 많은 사람들이 찾고 있답니다. 그럼 하나씩 살펴볼까요?ABC주스는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 첫 글자를 따서 붙여..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 프랑코홈 파워바큠 진공용기 프리미어 세트, 진공용기 10종 +..., 1세트 - 밀폐용기/세트 | 쿠팡쿠팡에서 프랑코홈 파워바큠 진공용기 프리미어 세트, 진공용기 10종 +..., 1세트 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 밀폐용기/세트 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니www.coupang.com 음식물 과민증 검사에 대한 블로그 글을 작성해볼게요.  음식물 과민증은 우리 몸이 특정 음식을 잘 소화하지 못하거나, 면역 반응을 일으키는 경우를 말해요. 그래서 오늘은 음식물 과민증 검사에 대해 자세히 알아보도록 할게요.음식물 과민증이란?음식물 과민증은 특정 음식에 대해 면역 시스템이 과민하게 반응..

"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 너츠브라더 브라질넛 한줌견과, 30개 - 견과 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 1155개를 가진 너츠브라더 브라질넛 한줌견과, 30개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 견과 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 자궁근종(uterine fibroids)은 자궁 근육층에서 발생하는 양성 종양으로, 가임기 여성에게 흔히 나타나는 질환 중 하나입니다.자궁근종의 크기와 위치에 따라 장막하, 점막하, 근층내 근종으로 나뉩니다. 자궁근종은 여성에서 매우 흔하게 발생하는 질병이며, 35세 이상의 여성의 40~50%에서 나타납니다. 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 일부 여성들은 무증상인 경우도 있습니다.자궁근종의 원..

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"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 뼈엔 엠비피 MBP 유단백 추출물 비타민D 쇼핑백포함, 30정, 6개 - 기타건강식품 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 23590개를 가진 뼈엔 엠비피 MBP 유단백 추출물 비타민D 쇼핑백포함, 30정, 6개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타건강식품 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 남성보다 특히 여성들이 조심하고 예방이 필요한 것이 골다공증 입니다.이유는 여성들이 남성보다 골다공증 발생률이 8배나 높기 때문입니다.어린 나이부터 30대 중반까지는 뼈를 단단하게 유지되나, 중반을 기점으로 골밀도는 점점 감소하게 됩니다.뼈에는 뼈를 생성하는 조골세포와 역으로 파괴하는 파골세포가 있습니다.여성호르몬이..